كيف تعتني بأسنانك.. ولماذا يجب تنظيفها دائما قبل النوم؟

يتطلب الحصول على فم صحي أكثر من مجرد تنظيفه بالفرشاة مرتين يوميًا وتجنب الوجبات الخفيفة السكرية، فالإنسان يقضي قرابة 38.5 يوم طوال حياته، في عملية تنظيف الأسنان، وينتج ما يقرب من 20 ألف لتر من اللعاب، وهو ما يكفي لملء حمامي سباحة.

ويعد مضغ العلكة الخالية من السكر بين الوجبات الرئيسية والخفيفة عاملا مساعدا لزيادة إفراز اللعاب، ما يساعد على تحييد الأحماض التي تكسر مينا الأسنان.

الحل الأمثل

يقول خبير الأسنان “مارك هيوز” في تقرير نشرته صحيفة “ميرور” البريطانية وترجمته “عربي21”: “يعد نوع الفرشاة التي تستخدمها أمرًا مهمًا، ولكن ليس دائمًا مهما بلغ ثمنها، ولا ينبغي لأحد استخدام فرشاة أسنان خشنة، لأنه يمكن أن يكون لها تأثير ضار على اللثة، حيث إن هناك أنواعا جديدة في السوق من فراشي الأسنان مصنوعة من الألياف الطبيعية، وبعضها مصنوع من السيليكون.

وأضاف “هيوز”: “إن السيليكون أقل خشونة بكثير من شعيرات النايلون القياسية وأقل تدميراً للمينا لأنه لا يحك بشكل صلب، كما أنه لا يحتوي على الكثير من البكتيريا”.

“ومهما كانت الفرشاة التي تستخدمها، راقب شعيراتها ما إذا كانت مهترئة، وهو الأمر الذي يعني أنك تنظف أسنانك بشدة”.

وأشار هيوز إلى أنه من المهم والصحيح لفت الانتباه بشكل كبير للغاية إلى أسنانك، ولكن إذا نسيت الاهتمام بلسانك، فربما تكون قد تسببت في أضرار خطيرة، فإنه يتم تغطية لسانك في الشقوق والتموجات التي يمكن أن تحتوي على 700 نوع من البكتيريا. وقال: “فكر فيها كإسفنجة جرثومية كبيرة تحتاج إلى تنظيف جيد”.

وأوضح أنه “يجب أن تقضي ما لا يقل عن 30 ثانية إلى دقيقة على تنظيف لسانك، وعليك أن تبقيه نظيفاً كباقي الفم”.

قبل أم بعد الإفطار؟

وبخصوص حيرة البعض حول تنظيف الأسنان قبل أم بعد الإفطار يقول الدكتور “هيوز”: “الفكرة من تنظيف الأسنان بالفرشاة هي إزالة اللويحة قبل تناولها”.

وتابع: “عندما تأكل ينتج الحامض في الفم، إذا نظفت بالفرشاة مباشرة بعد تناول الطعام، فأنت تنظف تلك الحموضة أكثر في الأسنان واللثة”.

ونبه إلى أن “الذهاب إلى النوم دون التنظيف بالفرشاة يشبه إلى حد ما الذهاب إلى السرير مع براز في فمك، وذلك لأن البكتيريا التي تعيش في فمك يكون لديها وليمة على الطعام الذي تركته، وهي تفرز النفايات -مادة عالية الحموضة- والتي تكسر بدورها مينا الأسنان”.

وحذر هيوز قائلاً: “إذا لم تفرك أسنانك، فأنت تعرض نفسك لخطر التهاب اللثة، ورائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان”.

تفاحة قبل النوم

ووافق خبير الأسنان “هيوز” المقولة التي تقول إن “تفاحة قبل النوم تحمي أسنانك، وشرح السبب قائلا: “التفاح له تأثير كاشط، فهو يعمل مثل فرشاة الأسنان”.

وأضاف: “الألياف في قشر التفاح كبيرة وتفيد في تنقية بقايا الطعام القديمة، والحامض سوف يزيل البكتيريا السيئة التي يمكن أن تسبب رائحة نفس كريهة، وإن تناول الجزر الخام بعد الوجبات له تأثير مماثل- يزيد اللعاب، ما يساعد على غسل الأطعمة من الفم، لكن تناول الفاكهة والخضار ليس بديلاً عن تنظيف أسنانك بالفرشاة”.

تبيض الأسنان

وقال تقرير “ميرور” إن الناس يتجهون لمعجون الأسنان بالفحم، ولكن كن حذرا قبل التخلص من معجون أسنانك المعتاد.

وأشار هيوز إلى أنه “حتى الآن لا توجد علامات لإثبات أن الفحم يعمل جيدا مع الأسنان، هناك تأثير قصصي لأن معاجين الأسنان تكون سوداء، لذلك عندما تشطفها، فإن أسنانك تبدو فجأة وبأعجوبة أكثر بياضًا، وقد كانت سوداء فقط لمدة دقيقتين”.

ويحذر من أن العديد من المشاهير الذين يقومون بتبييض أسناهم يتجهون نحو متخصصين، لذا فكر مليًا قبل الاستثمار في المنتجات الرخيصة.

وعن تبيض الأسنان باستخدام علاجات طبيعية كملح البحر والليمون، يقول “هيوز”: “هذه العلاجات ليست فقط لا تعمل، ولكنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان، فمثلا يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يمكن أن يسبب فقدان الكالسيوم بشكل لا رجعة فيه”.

وأكد أنه “من المهم عدم تعريض الأسنان للليمون لأي فترة زمنية، والعلاجات الأخرى مثل التنظيف باستخدام صودا الخبز أو ملح البحر يمكن أن يكون لها تأثير قاس قد يجعل أسنانك شديدة الحساسية”.

وختم حديثه بالقول: “إن أبسط طريقة لجعل أسنانك أكثر بياضاً هي تنظيفها مرتين في اليوم، والتقليل من القهوة سيساعد أيضا في ذلك”.

عربي21

رمضان على قناة “تمازيغت”.. التعدد والتنوع الثقافي +(الشبكة البرامجية)

اختارت قناة “تمازيغت”، وفق بلاغ توصلت به “أكادير تيفي“، التنوع في شبكة برامجها لشهر رمضان المبارك ،حيث عملت على إعداد وإنتاج برامج تمزج بين الدراما والكوميديا والثقافة والدين والتراث ،وذلك لتحقيق مبدئها الخاص الذي يرمي الى الاهتمام بالثقافة الأمازيغية وابراز خصوصيتها المحلية.
 
وتقترح القناة خلال هذا الشهر المبارك أعمالا درامية مختارة بعناية للاستجابة لأذواق مشاهديها وهكذا ستعرض القناة ثلاثة إنتاجات درامية بالمكونات الثلاثة للغة الأمازيغية ، وهي المسلسل الدرامي تدرت الحنا  او شظايا الحناء بتشلحيت والذي اخرجه عبد الحكيم قبابي ولعب أدواره الرئيسة ثلة من الفنانين الذين بصموا على حضور متميز في المشهد الفني الامازيغي أمثال احمد بردوا ومحمد عطيف وآخرون استطاعوا ان يقاربوا قضايا اجتماعية كانت تشكل طابوها في المجتمع المغربي ،حيث يتناول المسلسل ظاهرة زواج القاصرات وما يترتب عنها من ويلات ، ويضمن هذا العمل الدرامي مشاهد درامية مؤثرة ومواقف كوميدية ستحظى بمشاهدة متميزة ،تلتقون بهذا المسلسل الإبداعي كل يوم مباشرة بعد الافطار .كما تبث القناة المسلسل الريفي “نيگرو” وهو مسلسل اجتماعي تدور أحداثه بميناء الحسيمة الذي يعتبر القلب النابض بهذه المدينة الساحلية الجميلة، المسلسل صور في قالب درامي تشويقي ويستحضر ثنائيات الخير والشّر، الحب والكراهية، الصدق والكذب، كما ُيصور مسلسل “نيگرو” حياة الصيادين بمدينة الحسيمة، وصراعهم مع نّيگرو بصنفيه البحري والبري.
 
ويقوم بدور البطولة الرئيسية للمسلسل الرمضاني, الفنانة “سيليا ” بمعية كل من فاروق زنابط و ميمون زينون وبنعيسى الماستيري و نوميديا و سميرة المصلوحي تشاهدون هذا العمل الفني يوميا على قناة تمازيغت ابتداء من الساعة الثامنة والنصف .
 
فيما سيكون لجمهور القناة موعد يومي في منصف الليل مع المسلسل ضاية الذي يتناول بأسلوب درامي بليغ حلم شابة في تأدية واجبها المهني كطبيبة في إحدى القرى النائية ،الذي ينكسر عندما تجد نفسها وسط معركة شرسة خفية لا تعلم عنها شيئا يقودها مشعوذ وعطار من ورائها لأنها تمثل تهديدا لمصالحهما ويستغلان في ذلك الضاية الموجودة بجانب القرية ، و التي كل من دخلها يصاب بأعراض مجهولة فإما أن يموت أو يشل فزرعا في عقول الناس بأنها مسكونة بالجن ، وفي خضم المطبات و المشاكل التي خلقاها لها و التي تحدتها بكل صبر و ثبات ستجد ” حياة ” الطبيبة نفسها متهمة بقتل طفل كان قد دخل الضاية و ظهرت عليه نفس الأعراض الغريبة بعد ما أعطته حقنة مهدئة ، فيستغلها المشعوذ و العطار فرصة لتأليب أهل الطفل ودفعهم للانتقام منها ، ونظرا لصغر سنها و قلة تجاربها وخوفها من دخول السجن فضلت الهروب  من وجه العدالة و عندما حاول خطيبها إقناعها بتسليم نفسها للعدالة هربت منه هو كذلك ، فعاشت متنقلة بين المداشر و القرى لتخوض من خلالها مغامرات متنوعة تاركة مصيرها في يد القدر حتى ألقي عليها القبض وأدخلت السجن ،
لكن خطيبها المحامي استطاع التوصل إلى إثبات براءتها بعد ما اكتشف أن سبب موت الطفل هو المواد الكيماوية السامة الملقاة في الضاية يشخص الأدوار الاساسية لهذا العمل ألمع الدراما في نجوم الاطلس تتقدمهم مريم عنوز ورجاء خرماز واحمد عامر وسعيد ظريف واخرين شكلوا الى جانب المخرج حميد زيان توليفة ابداعية بديعة يشاهدون أطوارها في ثلاثين حلقة كل يوم في منتصف الليل .
 
كما تبث القناة سلسلتين من أربعة حلقات لكل واحدة ،الاولى تحمل اسم القناع وهي سلسلة بوليسية تنطلق أحداثها من مكالمة هاتفية ليلية تطلب من العميد خليل الحضور بسبب جريمة بشعة ثانية، ذهب ضحيتها هذه المرة شاب ثلاثيني يعمل مديرا لبنك، حيث وجد عاريا معلقا من سطح إحدى العمارات الكبيرة في شارع الزرقطوني بالبيضاء، طريقة القتل تؤكد أن الهدف هو تشويه المقتول. تفاصيل اخرى لكشف ملابسات الجريمة اتبعوها على تمازيغت كل احد على الساعة العاشرة والربع ليلا ،فيما السلسلة الثانية بعنوان تمازلت وتتناول مواقف اجتماعية يغلب عليها الطابع الكوميدي من اخراج لميس خيرات وتبث كل خميس على الساعة العاشرة والنصف ليلا .
 
وتقدم القناة كل ثلاثاء على الساعة العاشرة والنصف ليلا أفلاما تلفزيونية جديدة ، وهي “الضحية” للمخرج مصطفى اشاور ، وفيلم ” الزواق” للمخرج احمد بايدو ، و”رومانس ” للمخرج الطريبق ، ثم فيلم “حرية. والخيل ” للمخرج ابراهيم شكيري، بالاضافة الى فيلم “كريمة” للمخرج جواد الخوضي .
 
وتسعى القناة إلى اضفاء الأجواء الكوميدية على أطباقها الرمضانية من خلال ” فقرة كاميرا خفية بعنوان “الفخ ”، التي تحاول الإيقاع بمجموعة من المواطنين في مقالب هزلية، وتقترح عليكم برنامج ” الموكار نتاضسا ” او موعد مع الضحك الذي يعرف مشاركة المع نجوم الكوميديا في سوس والأطلس والريف ، وكذا السلسلة القصيرة “الصيف تعرس” وتدور أحداث السلسلة حول شخصيتين هما رمضان وشعيب، الأول أستاذ والثاني ميكانيكي، مشكل رمضان تتجلى في والده الذي يريد تزويجه بابنة عمه رغم أنها غير ملائمة له، وحين رفض رمضان أمهله والده شهرا لكي يجد زوجة مناسبة و إلا فانه سيتزوج بابنة عمه. أما مشكلة شعيب هي الكذب على الفتيات .
 
وبسبب ضغط والده، سيلجأ رمضان إلى طبيب نفساني وهناك ستتناسل العديد من المواقف الكوميدية الأخرى نترككم تكتشفونها طيلة ايّام شهر رمضان بعد الافطار .
 
كما تبث القناة أيضا برنامجا يتبارى فيه شباب من خلال ابداعاتهم المصورة من روبورتاجات اعمال درامية وغيرها ، تخصص للمتوجين جوائز تقديرية ويحمل هذا البرنامج عنوان “شاشتك ” الذي يبث كل يوم قبل الإفطار .
 
وتتعزز الشبكة الرمضانية خلال هذه الشهر، بفقرات دينية، تتوزع بين ابتهالات وأذكار رمضانية، إلى جانب فقرة لتقديم تعاليم الدين السمحة بعنوان “نور القلوب” وبرنامجين يناقشان قضايا العصر من وجهة نظر العلماء   ، كما تقترح القناة هذه السنة برنامجا يوميا يتضمن صنفا جديدا من التباري في اختيار أفضل المنشدين في الامداح والابتهالات ،برنامج تيمسيزروين يبث كل يوم جمعة على الساعة العاشرة والنصف ليلا ، ،وتعرض القناة أسبوعيا سهرة فنية بعنوان *دارنا دارون * او عدنا عندكم ، يتجول من خلالها طاقم البرنامج لمدة 90 دقيقة بين مجموعة من مناطق المملكة  عبر استضافة فنانين يمثلون مختلف الإيقاعات الأمازيغية والعربية والحسانية بهدف إبراز التنوع الثقافي واللغوي المغربي ، للمشاهد لقاء مع هدا الموعد الفني كل سبت على الساعة العاشرة والنصف ليلا.
 
كما اختارت القناة جنس البرامج الاجتماعية والتفاعلية ضمن شبكة برامجها لشهر رمضان قصد معايشة قضايا الناس ومشاركتهم همومهم والتعرف على طموحاتهم لتجاوز الصعاب ويبرز ذلك في ثلاثة برامج “تمغارت “و”تماوايت”.و “صحتي في تغذيتي ” وتبث هذه البرامج يوميا على قناة تمازيغت .
وفي صنف البرامج الثقافية والوثائقية أنتجت القناة باقة من البرامج التي تهدف، إلى التعريف بتاريخ المغرب، وتقريبه من المشاهد، وتقديم إضاءات من حيث العادات والتقاليد والمعمار، وذلك لإبراز التنوع والتعددية الثقافية للمغرب التي كان لها الدور الملموس في تكريس قيم التسامح والاعتدال .ومن البرامج التي راهنت القناة على تناولها لهذه المواضيع هناك برنامج “صناع التاريخ”  ،وبرنامج “عايش جوال” والبرنامج الوثائقي “فن وأصالة “وبرنامج حدث في رمضان ” وتستند جل هذه البرامج في مقارباتها على وثائق و شهادات مؤرخين وباحثين في المجال التاريخي.
 
كما ستبث القناة خلال رمضان ، مجموعة من البرامج التي أنتجت داخليا، من بينها برنامج “إماريرن” (الشعراء الأمازيغ) وهو عبارة عن كبسولة من 13 دقيقة تعرف بالشعر التلقائي الأمازيغي ، فضلا عن برامج وثائقية تعرف بالمدن المغربية والعادات والتقاليد والزوايا والتصوف من ضمنها مسالك * ،اضافة الى برنامج “حضارة المدن  ”والبرنامج التفاعلي “ازداي””.والبرنامج الشبابي “امنوس ” والبرامج الحوارية والاخبارية *طريق المواطنة * *المجلة البرلمانية “عن قرب ” و”الشأن المحلي” وبرنامج تيسكوين بالإضافة الى فقرات خدماتية تتناول مواضيع مختلفة *هوايات ، هل تعلم ،سول تفهم
 
فضلا عن كون جميع البرامج القارة للقناة ستتكيف في مواضيعها مع خصوصيات هذا الشهر الفضيل.
 
اسكيتش الصيف تعرس
الملخص العام
تدور أحداث السلسلة حول شخصيتين هما رمضان وشعيب، الأول أستاذ والثاني ميكانيكي، مشكل رمضان تتجلى في والده الذي يريد تزويجه بابنة عمه رغم أنها غير ملائمة له، وحين رفض رمضان أمهله والده شهرا لكي يجد زوجة مناسبة و إلا فانه سيتزوج بابنة عمه. أما مشكلة شعيب هي الكذب على الفتيات .
 
وبسبب ضغط والده، سيلجأ رمضان إلى طبيب نفساني حيث سيتعرف على كاتبته خولة، التي ستستغل رمضان ماديا بدعوى مساعدته، وتتعاقب الأحداث ليكتشف رمضان بأنه يحب خولة، لكنه حين صارحها أخبرته بأنها تحب صديقه شعيب. وحينها قرر رمضان العودة إلى منزل والده و الزواج من ابنة عمه.
 
حين أخبرت خولة شعيبا بإعجابها به، صدمها حين أخبرها بأن القصائد التي قرأتها والورود التي تجدها فوق مكتبها، من فعل رمضان، حينها قررا معا السفر لانقاد رمضان من ورطة الزواج بابنة عمه، وبالفعل وافق والده على زواجه من خولة شرط زواج شعيب من عشتا ابنة عم رمضان، ووافق شعيب على ذلك لانقاد صديقه.
 
المدة      : 13 د
الوتيرة  : يومي في فترة الإفطار
روح الإسلام
 
الفكرة العامة
لتوسيع مجال إدماج الحقل الديني في الفضاء الإعلامي، وسعيا إلى جعله أداة أساسية لصيانة خصائص الأمة وتوابثها الوطنية و على مدار 52 دقيقة ستتم استضافة ثلة من خيرة فقهاء وعلماء ومثقفي المملكة، لتنشيط مواضيع هادفة و غنية تعكس تنوعا أسع في مجال الفكر الإسلامي. حوار هادف بفكر متفتح يراهن على الانفتاح والتسامح، لمواجهة كل الأفكار التي تهدد التماسك الفكري للمواطن، و ترسيخ الانتماء الذاتي والحضاري لدى المواطن.
 
تتناول حلقات البرنامج الموضوعات التالية
 
• الحلقة 1: التصوف السني ودور القيم الروحية في بناء المجتمع.
 
• الحلقة 2: أهمية المعرفة في بناء المجتمع.
 
• الحلقة 3 : أدب الاختلاف في الإسلام.
 
• الحلقة 4 : الإسلام والأمن الاجتماعي.
 
• الحلقة 5: أثر القرآن الكريم في الأمن النفسي.
 
المدة    : 52 د
الوتيرة  : اسبوعي الجمعة 00.30
مسلسل النيگرو
النوع :  دراما اجتماعية
الفكرة العامة
يعرف ميناء الحسيمة حركة دؤوبا لأن أغلب السكان يعيشون منه، و يستعملون قواربهم حتى للتهريب كما يستعملون شباكا ممنوعة للصيد، استمر عيسى في تلك الأعراف ودخل في صدام مع الصيادين خاصة بعد تعرض شباكهم للتمزيق  أما ليلى فقد فقدت خطيبها إسماعيل يوم زفافها و ستمضي جزءا من حياتها في مساعدة الآخرين إلى أن أتى المتوكل من الرباط و الذي كان يعيش حياة فاشلة مع زوجته ويسعى لانجاز فيلم وثائقي عن الحسيمة، وحين التقى بليلى تغيرت حياته كما تغير موضوع فيلمه الذي أصبح الدلفين الأسود بدل الهجرة السرية و سيعيش هو وليلى حياة سعيد تتكل بإنجاب ابن. أما صراع عيسى مع البحارة فسيديره علال بحكمة خين لم يوجه التهمة إلى عيسى وستظهر ابنته ملاك براءة عيسى حين اكتشفت بأن الدلفين الأسود الملقب بالنيكرو هو من يمزق الشباك، ستتقوى سلطة عيسى لكن ابنه سعد سينحاز للبحارة ضد والده، بينما  كانت ملاك حائرة بين الاخوين سعد وسمير. و سيكتشف عيسى بأن الطفل المشرد في الميناء هو ابنه من امرأة كانت تربطه بها علاقة مشبوهة. ازدادات الأنشطة المشبوهة لسمير و سيتعرض للاعتقال متلبسا في نفس يوم عرض اللفيلم حول النيكرو و إعلان ملاك اكتشاف مادة توضع في الشباك تنفر الدلافين منها.
 
المدة      : 30 د
الوتيرة  : يومي 20.30
 
سلسلة القناع
تنطلق أحداث السلسلة من مكالمة هاتفية ليلية تطلب من العميد خليل الشائب الحضور بسبب جريمة بشعة ثانية، ذهب ضحيتها هذه المرة شاب ثلاثيني يعمل مديرا لبنك، حيث وجد عاريا معلقا من سطح إحدى العمارات الكبيرة في شارع الزرقطوني بالبيضاء، طريقة القتل تؤكد أن الهدف هو تشويه المقتول، و هي تطابق تمام طريقة ارتكاب جريمتن مماثلتين سابقتين.
 
مباشرة سيشرف العميد شخصيا على التحريات و استنادا على نتائج الشرطة العلمية و تحليل مسرح الجريمة الذين أكدا وجود علامة ألفا على صدر القتيل. الفرضية التي تدافع عنها المحققة سلمى الياقوتي هي أن الجرائم مترابطة و قد تكون من فعل نفس الشخص، وهي جرائم مخطط لها من قبل قاتل متسلسل وهي سابقة لم تحدث من قبل .عندما كانت سلمى في المطعم رفقة ادريس تعرضت حياة التي كانت في نفس المطعم لتسمم حاد نقلت على إثره إلى المستشفى، و كانت حالتها حرجة، أثناء زيارة سلمى لحياة وجدتها في حالة حرجة لكنها أصرت على أن تتحدث إليها بانفراد. في تلك الجلسة اعترفت لها حياة بما حدث تلك الليلة حيث كان أفراد المجموعة في سيارة والد المحامية زينب أمجدي  وكانوا متجهين إلى دار بوعزة حيث يملك والد ضابط الدرك سعيد اليعقوبي فيلا شاطئية وكانت المجموعة ترغب في قضاء سهرة ممتعة، وعندما كانوا في شارع المسيرة بالمعاريف التقوا بإدريس و صديقته و أصروا على أن يرافقوهم بل أرغموه حين دفعوا صديقته إلى الصعود للسيارة. في تلك الليلة بسبب الخمر و المخدرات تم اغتصاب صديقة إدريس أمام عينيه و بمشاركة الجميع بل أرغموه على مضاجعتها أمامهم و المساهمة في عملية الإغتصاب، أصيبت الفتاة بصدمة و انهيار عصبي حملوها في السيارة و ألقوا بها هي و إدريس على قارعة الطريق قرب مستشفى مولاي يوسف وهربوا. مند تلك الليلة لم يجتمع أفراد الفريق حتى بدأ الجميع يموتون.
 
أصبحت الأمور أكثر وضوحا لسلمى فذهبت هي و فريق البحث لإعتقال إدريس لكنها وهي تحاول الإقتراب منه لإعتقاله سيتراجع ويسقط ستمسكه سلمى لكنه وهو ينظر في عيني سلمى كان مصرا أن يضع حدا لمعاناته و ألمه، طلب من سلمى أن ترحمه و أن تفلته لكنها طلبت المساعدة و قبل أن تمتد إليه الأيدي لمساعدته سقط و ظلت صرخة صديقته وهي تغتصب تتردد في أذنيه
 
المدة      : 30 د
الوتيرة  :اسبوعي الأحد 22.30
 
فيلم الضحية
 
النوع   : دراما اجتماعية
 
الملخص العام
قصة الفيلم تدور حول فتاة صغيرة اسمها سكينة جميلة تعيش في البادية في بيت عمها بعد ان توفي والداها، عند بلوغها سن 20 قرر عمها أن يزوجها لأحد ابنيه التوأمين مما جعل الأخ الآخر ينتقم ويقتل أخاه ويدخل السجن، وبسبب هذه الصدمة أصرت زوجة عمها على طردها من البيت، وهو ما فعله عمه حيث أوصلها إلى طريق مرور الحافلات حيث ركب باتجاه الدارالبيضاء، وفي محطة الوصول اعترضها سائق سيارة أجرة عارضا عليها إيصالها إلى المكان الذي تريده فأخبرته بأنها لا تقصد مكانا لأنها لا تعرف أحدا في المدينة، وتذكر السائق زوجة قاضي كانت قد أوصته ليبحث لها على خادمة فقرر أن يضرب عصفورين بحجر واحد فقادها إليها. استقبلتها العائلة وعاشت لحظات امن قبل أن يطمع فيها سليم أحد أبناء القاضي لكنها رفضت فاغتصبها بعد أن خدرها وحملت منه، غادرت بيت العائلة ولجأت إلى منزل عثمان سائق الأجرة والذي استقبلها هو وزوجته وبقيت معهما حتى أنجبت ولدا لكنها ماتت أثناء الوضع. تخرج سليم وتزوج وأنجب ولدا لكنه كان مصابا بسرطان لن ينجو منه إلا إذا تبرع له أخ له بخلية من نخاعه الشوكي، حينها اعترف سليم لزوجته بما قام به في حق سكينة، وقررا أن يبحثا عن ابن سليم و اخبر سليم والدته بالأمر وعلم منها بأن سكينة ماتت و تركت ولدا يعيش في بيت عثمان، ذهبت العائلة لإحضار الطفل واعترف سليم بنسبه كما أجريت العملية لأخيه المريض وتكللت بالنجاح و انتهى الفيلم بصورة جماعية للأسرة
 
المدة     : 90 دقيقة
اللغة المستعملة :  الأمازيغية
الوتيرة : اسبوعي الثلاثاء 22.30
فيلم رومانس
 
النوع    : دراما اجتماعية
الملخص العام
الفيلم هو عبارة عن قصة حب بين شاب سعيد يدرس في الجامعة وبين مراهقة شمس ما زالت تتابع دراستها. فبعد ملاحقة سعيد لشمس طويلا تمكن من انتزاع موعد تحول إلى مواعيد ثم قصة حب رومانسية، لكن صديقتها شيماء ظلت تحذرها من التسرع في تعلقها بسعيد لكن شمس لم تكن تبالي إلا بالمشاعر التي تحملها لسعيد، و استعلت شيماء فرصة ذهاب سعيد لاجتياز امتحانات جامعية وحاولت تشجيع شمس على نسج علاقات أخرى لكن هذه الخيرة رفضت، حتى جاءت فتاة أخرى ادعت بأنه صديقة سعيد وأنه يوقع بالفتيات و يرتكهن، حينها قررت شمس الخروج مع عادل ابن احد حديثي الثراء الذي دعاها لحضور عيد ميلاده في فيلا تقع في ضواحي المدينة لكنها اكتشفت بأن تلك كانت مجرد حجة ليستدرجا و يسجنها في الفيلا و يغتصبها بل جعلها رهينة رغبته يأتي ليعبث  بها ويذهب، وعلمت شمس بأنه فعل ذلك مع شيماء و غيرها و أنه يهددهن بأنه صورهن ويستخدمهن لاستدراج فتيات أخريات و أن هذه ما قامت به شيماء معها. تمكنت شمس من الفرار و أخبرت أسرتها ولم يتم إبلاغ الشرطة بل فضلت العائلة مغادرة المدينة هربا من الفضيحة. عاد سعيد و لم يجد شمس وبعد عشرين سنة سيلتقيان
 
المدة     : 90 دقيقة
اللغة المستعملة :  الأمازيغية
الوتيرة : اسبوعي الثلاثاء 22.30
فيلم كريمة
 
النوع :  ميلودراما اجتماعية بوليسية
 
الملخص العام
يحكي الفيلم عن الحاج الرجل المسن الذي أنهكه مرض مزمن تطل أن تعيش معه ابنته غيثة زوجة مسؤول إداري كبير وأم لطفلين، ولأن زوجها ترقى و عين في مدينة أخرى فإن غيثة وجدت نفسها بين خيارين صعبين: أبوها أو زوجها، خاصة وأن الحاد يرفض مغادري المدينة التي دفنت فيها زوجته وابنته الأخرى، وقررت غيثة أخيرا أن تبحث عن ممرضة ترعى والدها ووضعت إعلانا لذلك وتلقت الكثير من الردود ومن بين من تقدموا كانت الممرضة الشابة كريمة التي أصر الأب على أن ترعاه هي ولكنها رفضت، وبعد إلحاح قبلت العمل، لكن غيثة ستفاجأ بان كريمة تركت والحاج وهربت قبل موعد الدواء وأن الحاج دخل في غيبوبة، ونقلته غيثة لمصحة حيث بقي في غيبوبة طيلة ثلاثية أيام بينما وضعت كريمة شكاية لدى الشرطة تتهم الحاج بمحاولة اغتصابها. لكن رجلا يدعى العسكري سيشرح لكريمة أن الحاج كانت له ابنة اسمها كريمة توفيت و أنه لا يرى في كريمة الممرضة سوى ابنته المتوفية خاصة و أن الممرضة تشبه ابنته الميتة، حين فهمت كريمة موقف الحاجة تنازلت عن الشكاية وأحست بالذنب لأنها ظلمته وتسببت له في غيبوبة. بعد شفاء الحاج أصر على بقاء كريمة لكن الأسرة رفضت تفاديا لكل سوء
 
المدة الزمنية: 90 دقيقة
اللغة المستعملة :  الأمازيغية
الوتيرة : اسبوعي الثلاثاء 22.30
تيمسيزروين
 
مسابقات رمضان في الابتهالات
 
موضوع البرنامج  : مسابقة المواهب الصاعدة في المديح و الإنشاد الديني
 
فكرة البرنامج  
تعتمد فكرة البرنامج على اختيار أجمل الأصوات في المديح و الإنشاد الديني من مختلف مدن المغرب في مسابقات مفتوحة أمام الجميع ليتقدموا أمام لجنة الانتقاء، ستكون الحلقات الثلاث الأولى بمثابة إقصاءات أما الحلقة 4 فهي نصف النهاية و الحلقة 5 هي النهاية و سيحصل الفائز الأول على الحج أما الثاني فيحصل على عمرة أما الثالث فيحصل على 10.000 درهم.
 
أهداف البرنامج وأسلوب المعالجة
يهدف البرنامج لإبراز أفضل المواهب الإنشادية وتنقسم كل حلقة إلى فقرة استقبال المشاركين ثم تقديم رروبورتاج عنهم وبعد ذلك أداء المتبارين لأنشودتهم أما اللجنة يتخللها تقديم وصلات من الأمداح تؤديها فرق معروفة و أخيرا تقديم النتائج.
 
المدة          : 52 دقيقة
الوتيرة       : اسبوعي الجمعة 22:30
 
نور القلوب
 
فكرة البرنامج
تعتمد فكرة البرنامج على دمج تساؤلات المواطنين وشهاداتهم في المسائل الدينية مع التحليل و التوجيه من رجالات الدين، وسيكون المحلل الديني هو نفسه منشط البرنامج وبذلك يتابع المشهد حالات حية لمواطنين يحكون مشاكلهم و تجاربهم ويسمعون التوجيه من لدن رجل الدين
 
أهداف البرنامج وأسلوب المعالجة
يأخذ البرنامج طابعا ديناميكيا تفاعليا بين المواطنين و رجال الدين بهدف التنوير و تنويع المقاربة حتى لا تبقى مجرد دروس ومواعظ دون تفاعل، حيث يقدم روبورتاجات تتضمن شهادات المواطنين وأسئلتهم ثم يتدخل المحلل الديني ليقدم الفهم الصحيح للقضية المطروحة في الروبورتاجات.
المدة        : 26 دقيقة
الوثيرة     :يومي 16.15
حدث في رمضان
 
فكرة البرنامج  
 
البرنامج جلسة يومية لعارف ومطلع على أحداث تاريخية وقعت في رمضان، ويقصها على جلساءه بأسلوب سردي روائي ومنهجية بيداغوجية
 
أهداف البرنامج وأسلوب المعالجة
 
إبراز عبقرية المغاربة عبر التاريخ وجعل المعلومة التاريخية في متناول الجيل الجديد بلغة بسيطة أو مقاطع تمثيلية تقرب المعلومة التاريخية للناشئة.
 
 
المدة       : 05 دقائق
الوتيرة     : يومي 21.10
 
صناع التاريخ
فكرة البرنامج
تتناول كل حلقة شخصية من الشخصيات البارزة من الرجال و النساء الذين صنعوا التاريخ حيث سيعرف بالشخصية و الظروف التي عاشتها وأثرت فيها حتى يقدم البرنامج صورة شاملة عنه.
 
أهداف البرنامج وأسلوب المعالجة
يهدف البرنامج إلى تكريم الشخصيات التي صنعت التاريخ من أعلام المغرب بما يعكس تنوعه الثقافي. يستهل المقدم برنامجه بإعطاء نبذة قصيرة عن أهداف البرنامج ثم تظهر صورة الشخصية وبدأ المقدم في تعريفها وينتقل بعدها إلى الحديث عن انجازاتها مستعينا بشهادة الشخصية نفسها أو شهادة شخصيات بارزة وصور من الأرشيف ، و في الأخير يقوم المقدم بإعطاء خلاصة و يتحدث عن موضوع الحلقة المقبلة.
 
المدة          : 26 دقيقة
الوتيرة       : يومي 17.15
صيحة الأجيال
 
فكرة البرنامج
ترتكز فكرة البرنامج على التطرق في كل حلقة إلى رقصة من الرقصات الأمازيغية التي تتميز بصيحة خاصة بها، ومن خلال هذه الصيحة وطقوس الرقصة يتناول البرنامج بالتفصيل نمط عيش المنطقة ومؤهلاتها الطبيعية ومآثرها التاريخية، وكذا التعرف على دلالة الرقصة، ومعانيها على مستوى التعبير الجسدي، وأصلها والآلات الإيقاعية المستعملة فيها مع تسليط الضوء على القيمة الجمالية والابداعية للصيحات والرقصات.
 
أهداف البرنامج وأسلوب المعالجة
 
يهدف البرنامج إلى رصد طابع الاحتفال الشعبي بالرقصات  وما يرافقها من استعدادات وحكايات وطرائف، إنه نوع من التوثيق للتراث اللامادي الشعبي المغربي مجسدا في الرقصات والصيحة المرافقة لها
 
يبدأ البرنامج بتقديم روبورتاج حول المنطقة، يليه روبورتاج حول كواليس الرقصة، ثم تنقل أجواء الرقصة والصحة المميزة لهان بعد ذلك سيحاول الراقصون والباحثون التعريف بالرقصةـ ثم يليه روبورتاج حول  ملابس الرقصة ومتعلقاتها، وسيشرح الراقصون معنى هذا اللباس، وفي الأخير سيتم إشراك شباب المنطقة في محاولة لمحاكاة الرقصة
 
موضوع البرنامج : وثائقي يهتم بالتراث المغربي
 
مدة البرنامج : 26 دقيقة
 
الوتيرة : يومي 01:30
 
عايش جوال
فكرة البرنامج
البرنامج عبارة عن أربعة أشرطة تحاول رصد نمط عيش الإنسان في الواحات، حيث تتناول الحلقة الأولى أنماط الحياة في الواحات المغربية سواء منها الأزياء  أو الطبخ أو الجانب الفني ( الأمسيات الثقافية و الفنية و المواسم ) بالإضافة إلى العلاقات الإنسانية ز كل ما يتعلق بها من عادات وتقاليد دون أن ننسى الجانب المعماري. أم الشريط الثاني فيتحدث عن الرحل كموروث فني ثقافي وإنساني بين كثبان الرمال وشعاب الوديان، وهو بذلك يرصد نمط عيش الرحل وعاداتهم وتقاليدهم ( الزواج، الختان، الأعياد ..الخ ) وبالطبع لباس الرحل. أما الشريط الثالث  وهو يحمل عنوان ( ذاكرة الصحراء ) فهو يركز على نمط عيش الإنسان في صحاري العيون والساقية الحمراء وكل ما يتعلق به من زي وطبخ وعادات وتقاليد وصناعات أي كل ما يتعلق بثقافة المجتمع الصحراوي. بينما يتمحور الشريط الرابع حول الجهود التي يقوم بها المغرب لإعادة الأمل للإنسان الصحراوي ونمط عيشه، سواء منهم من يعيش في الواحات أو الرحل
موضوع البرنامج : نمط عيش الإنسان في الصحاري المغربية
 
مدة البرنامج : 52 دقيقة
الوتيرة   : اسبوعي الأربعاء 00.30
فن وأصالة
فكرة البرنامج
تنطلق فكرة البرنامج من الغوص في فنون الصناعة التقليدية التي تزخر بها بلادنا و التي تحمل ثراء ثقافيا اجتماعيا واقتصاديا وحضاريا، تبهر بتنوعها وتفردها وتميزها من منطقة إلى أخرى. يسعى البرنامج إلى التعريف بهذا الغنى و التنوع في فنون الصناعة التقليدية من حيث الوفرة والصفاء والدقة وكذلك خصائصها الفنية وخلفياتها الثقافية والتاريخية والحضارية، إضافة إلى التعريف بوسائل وتقنيات ممارستها ومسار تطورها والامكانات التي توفرها مع ربط هذه الحرف بالاستعمال اليومي في القبيلة أو الجهة موطن الحرفة.
 
طابع البرنامج
سلسلة وثائقية استكشافية تنطلق بايقاع قوي سواء من الصورة والصوت بالاعتماد على لقطات من زوايا مختلفة تشد إليها المشاهد، وللحفاظ على عنصر التشويق يتم توظيف شهادات لحرفيين راكموا تجربة كبيرة من الممارسة الحرفية.
 
مواضيع الحلقات
• الحلقة الأولى :  النقش على الخشب
 
• الحلقة الثانية :  الصناعات الجلدية التقليدية
 
• الحلقة الثالثة :   الحدادة التقليدية
 
• الحلقة الرابعة: النحت على الحجر
 
مدة البرنامج : 52 دقيقة
 
الوتيرة  : اسبوعي الأحد 00.30
 
مسلسل شضايا الحناء
قصة المسلسل تضم أحداثاً من المجتمع المغربي الذي تتحكم فيه العادات والتقاليد إلى أبعد حدود، فنقطة البداية في القصة هي مشكل عويص يعاني منه المجتمع البدوي ويتقبله بأريحية تحث ذريعة العادات والتقاليد المكتسبة ويتعلق الأمر بالقاصرات، زواج فتيات مازلنفي سن اللهو واللعب، فتيات لم يكن لديهن أدنى فكرة عن الزواج ومسؤولياته، بل يعتبرن الأمر مجرد عادة مفروضة ومصيرية عليهن تطبيقها،إذا أنه اغتصاب للطفولة،اغتصاب للآمال، اغتصاب للأبدان، بل ممكن أن نقول إنه اغتصاب للروح والحياة، هي جريمة إنسانية بشعة ترتكب في حق الفتيات وتجهز على حياتهن للأبد.
 
إن هذه العادات السيئة ينتج عنها كثير من المآسي وتحول حياة الفتاة إلى جحيم يلازمها حتى الوفاة، حيث تبدأ أزمتها الأولى بإبعادها عن الدراسة، إن كانت تمارسها أصلا، وبعدها المعاناة الجسدية والروحية في فترة زواج لا يحمل من الزواج إلا الاسم الذي يمنحه لها ثلة من سكان الدوار والقبيلة الذين يضعون على هذه الاعتداءات صفة الزواج بالفاتحة وحضور الفقيه وحفل بسيط، زواج لا يعترف به القانون ولا يعترف بالقانون ولايحترم الكيان البشري أصلا، حيث يتم الفتك بالفتاة التي تسلب منها حريتها وبموجبه كذلك يتم ظلم الذرية منها، حيث أن الأبناء ينتظرهم نفس المصير إضافة إلى عيشهم بدون وثائق  الهوية وهذا ما يجعلهم يحصرون عالمهم وحياتهم في نفس الدوار وفي نفس القبيلة فانتماءاتهم لايتبث إلا بشهادة الساكنة وأقوالهم، هذا في حالة ما إذا استمر ارتباط والديهما وهي حالة نادرة لأنه في الغالب يتم الفراق والطلاق بعد بضع سنين أوبضعة أسابيع أو ربما بضعة أيام كما هو الحال في بعض المناطق، حيث لا يقتصر مكوث الزوجة في بيت الزوجية إلا بضعة أيام وبعدها تعود إلى بيت والديها في انتظار قرار الزوج هل سيعيدها لاحقا إلى بيت الزوجية،ليستمر هذا الزواج أو سيبحث له عن زوجة أخرى و تكون الأولى عرضة لضياع ناتج عن الجهل والأمية
 
المدة     : 30 د
الوتيرة   : يومي في فترة الإفطار
 
مسلسل ضاية
حلم شابة في تأدية واجبها المهني كطبيبة في إحدى القرى النائية ، يتكسر عندما تجد نفسها وسط معركة شرسة خفية لا تعلم عنها شيئا يقودها مشعوذ وعطار من وراءها لأنها تمثل تهديدا لمصلحتيهما ، لأنهما يعالجان المرضى بالخرافات و الدجل كما أنهما إستغلا الضاية الموجودة بجانب القرية و التي كل من دخلها يصاب بأعراض مجهولة فإما أن يموت أو يشل فزرعا في عقول الناس بأنها مسكونة بالجن ، وفي خضم المطبات و المشاكل التي خلقاها لها و التي تحدتها بكل صبر و ثبات ستجد ” حياة ” الطبيبة نفسها متهمة بقتل طفل كان قد دخل الضاية و ظهرت عليه نفس الأعراض الغريبة بعد ما أعطته حقنة مهدئة ، فيستغلها المشعوذ و العطار فرصة لتأليب أهل الطفل ودفعهم للإنتقام منها ، ونظرا لصغر سنها و قلة تجاربها وخوفها من دخول السجن فضلت الهروب  من وجه العدالة و عندما حاول خطيبها إقناعها بتسليم نفسها للعدالة هربت منه هو كذلك ، فعاشت متنقلة بين المداشر و القرى لتخوض من خلالها مغامرات متنوعة تاركة مصيرها في يد القدر حتى ألقي عليها القبض وأدخلت السجن ، لكن خطيبها المحامي استطاع التوصل إلى إثبات برائتها بعد ما اكتشف أن سبب موت الطفل هو المواد الكيماوية السامة الملقاة في الضاية ، وأن هناك عصابة متخصصة تتلقى مخلفات مصانع أجنبية وترميها في تلك الضاية.
 
المدة : 30 د
الوتيرة : يومي 00.00
 
حفل فني : عندي عندك
فكرة السهرة مستمدة من أشهر وأقدم عاداتنا وتقاليـدنا  ” دارت ” ونظـرا لقيمتها الثقافيـة والفنيـة والإجتماعية وما يميزها من خصال التضامن والمحبة والإخاء ارتأينا أن نعتمد هذا المنهج محيط ناظم لسهراتنا التي عنوناها ب ” دارنا دارون ” بالعربية ” عندنا عندكم ” باعتبار أن رمزية التسمية تتجلى في كرم الضيافة والاستضافة وما يتخللها من طقوس احتفالية متعددة ومتنوعة حسب عادات وتقاليد كل منطقة من ربوع بلدنا  ، واخترنا أن يكون في كل مرة أو حلقة ثنائي فني له وقع إيجابي في مساره الإبداعي.
 
اخترت القناة خمس ثنائيات فنية في أصناف فنية مختلفة ، وكل ثنائي( فنان وفنانة) ينتمي الـــى  مناطق مغربية سوس ، ريف ، أطلس ، الجنوب الشرقي، المناطق الجنوبية
 
دارنا دارون 
هي سهرة فنية وعائلية بامتياز تنقلنا في هذا الشهر الكريم لزيارة مناطق متعددة ببلادنا نبارك لهم الشهر الكريم ونخلد معهم ليلة القدر المباركة ونقدم لهم تهاني العيد
 
المدة  : 90 د
الوتيرة : أسبوعي السبت  22.30
 
فيلم حورية والخيل
تتمحور القصة حول أسرة بدوية تمتلك فرقة خيالة (سربة التبوريدة ) تقليدية تحترف فن التبوريدة …وهذه الأسرة هي أسرة الحاج الباردي الكويط.
 
بعد وفاة الحاج العلام أخو الحاج الكويط، أصبح الفارس الناجي ابن الحاج الكويط هو قائد  ( مقدم ) السربة مكان عمه…فاكسبه هذا فخرا وحظي بحب ابنة عمه الفارسة حورية
 
أما الفارس كبور الابن الثاني للحاج الكويط فلم يعجبه استحواذ أخيه الناجي على زعامة السربة على ظهر الحصان الأدهم، وكذلك حب الشابة حورية له…لهذا سارع إلى الترصد بأخيه وقتله لما سمحت له الفرصة، وأخفى جثته بالضيعة وأوهم للدرك وللأسرة أن أخاه الناجي قد غرق في البحر بعدما غير ملامح الجريمة و وضع ملابس أخيه وسيارته قرب شاطئ معزول
 
بعد مقتل الناجي اجتمع الفرسان الذين ينتمون للسربة مع الحاج الكويط وقرروا ترشيح الفارس كبور كمقدم جديد للسربة، لكن الفارس التامي الإبن الأصغر للحاج الكويط اعترض على ذلك بمعية بعض الفرسان مما أربك مجمعهم ولم يتفقوا على مقدم واحد
 
كذلك اعتراض الفارسة حورية والتي بدورها أرادت مزاحمة الرجال في هذا الميدان، وأبدت رغبتها أمام الفرسان كي تصبح مقدمة عليهم ما دام الحصان الأدهم في ملكيتها، لكنها واجهت معارضة من لدن جميع الفرسان.
 
المدة الزمنية: 90 دقيقة
الوتيرة : اسبوعي الثلاثاء 22.30
 
كاميرا خفية الفخ
تعتمد فكرة هذه الكاميرا الخفية على إظهار طبيعة الأشخاص، بمباغتتهم لمعرفة ردود أفعالهم تجاه مواقف معينة ،و ذالك في قالب هزلي
 
تعتمد فكرة البرنامج على إظهار طبيعة الأشخاص ،و مباغتتهم لاظهارهم على طبيعتهم الأصلية ،والهدف من كل هذه المقالب خلق أجواء الفكاهة والترفيه عن المشاهدين.
 
المدة : 7دقائق.
الوتيرة : يومي 18.45
 
شاشتك
البرنامج عبارة عن مسابقة لاكتشاف المواهب الشابة الناطقة بالأمازيغية في صنف الأفلام الروائية القصيرة ،و في صنف الأفلام التصويرية القصيرة ( الربورطاج- الفديو كليب)التي لا تتجاوز مدتها الزمنية 4 إلى 5 دقائق ،و التي ترغب في التألق في مجال الإخراج التلفزيوني و السينمائي.
 
كما يتعهد اصحاب البرنامج بدعم إنتاج 20 عملا من اختيار لجنة تحكيم ستختارها من بين المشاريع المقدمة للبرنامج من قبل الشباب.
 
البرنامج سيبث teaser قصير لا يتعدى 15ثانية لكل عمل عبر وسائل التواصل الممكنة و في الموقع الإلكتروني للبرنامج لقياس نسب مشاهدة هذه المقاطع ، و بالتالي سيشرك البرنامج الجمهور في اختيار 18 فيلم روائي و 20 فيلم تصويري قصير للحصول على دعم البرنامج في التصوير.
 
المدة:13 د
الوتيرة : يومي19.00
 
الموكار نتاضسا
 
النوع : سلسلة فكاهية
تدور فكرة هذا البرنامج حول سكيتشات يقدمها فنانون امازيغ معروفون في مجال الكوميديا و تتنوع المواضيع حسب تنوع المناطق التي ينتمي إليها الفنانون المكلفون بها
 
المدة: 5د
الوتيرة : يومي
يرتكز البرنامج على رصد تجارب نساء أمازيغيات ساندن بقوة وكرم احد افراد عائلتهن او مقربين او جيران او احد سكان المنطقة التي ينتمين لها ، لمساعدتهم على الخروج من ازمات اجتماعية ونفسية ، بفضل بدلهن لمجهودات مادية ومعنوية في سبيل حماية الأسرة او احد افرادها او احد سكان منطقتهن من الضياع والقهر والفقر….
 
يستهدف البرنامج عائلات سبق ان عانى افرادها  من مشاكل وصعوبات اجتماعية ساهمت المرأة في حلها والتخفيف من خطورتها .
 
ويركز على حالات اجتماعية خاصة بالنساء تدخلت امرأة للتضامن معهن للخروج من هده الأزمة.
 
المدة : 26 د
الوتيرة : يومي 21.00
صيحة الأجيال
يتناول برنامج صيحة الأجيال في كل حلقة رقصة من الرقصات الأمازيغية التي تتميز بصيحة خاصة بها، ومن خلال هده الصيحة وطقوس الرقصة ، يتناول البرنامج بالتفصيل نمط عيش المنطقة ومؤهلاتها الطبيعية ومآثرها التاريخية ، كما تشكل طقوس الرقصة فرصة للتعرف على لسان باحثين ، على نوع الرقصة ومعانيها على مستوى التعبير الجسدي وأصلها وسبب ومناسبات الاحتفال الشعبي المصاحب للرقصة .
 
البرنامج هو ايضا فرصة للمشاهد للتعرف على الآلات الإيقاعية المستخدمة وصولا لشرح وتفصيل ملابسها  والأكسسوارات والحلي التي يتزين بها مقدمو ومقدمات الرقصة مع تسليط الضوء على القيمة الجمالية والإبداعية للصيحات والرقصات.
 
المدة : 26 د
الوتيرة : يومي 01.30
 
صحتي في تغذيتي
تعتمد فكرة برنامج صحتي في تغذيتي على تقديم الطبق المتميز والخاص بمنطقة امازيغية على امتداد حلقات البرنامج يركز البرنامج على المنتوج الزراعي او الحيواني الدي يعتبر المكون الرئيسي للحلقة كما يتعرف المشاهد على ابرز العادات والتقاليد الغذائية المرتبطة بالطبق كما يتناول خلال اعداد الطبق الحديث عن خصوصيات المنطقة وصولا للأهمية الغذائية للمنتوج المجالي على لسان خبير في علم التغذية.
 
المدة :26د
الوتيرة: يومي17.45

هذا هو الملعب الذي سيحتضن مواجهة المنتخب المغربي ونظيره وصربيا

أكدت تقارير إخبارية إيطالية اتفاق الجامعة المغربية والاتحاد الصربي لكرة القدم حول مكان إجراء الودية التي ستجمع بين المنتخب المغربي ونظيره الصربي يوم 23 مارس المقبل.

وأشارت بعض المصادر الإعلامية الإيطالية إلى استقرار الطرفين على ملعب المواجهة الودية قبل 3 أشهر من انطلاق كأس العالم 2018 بروسيا، حيث تأتي هذه الودية ضمن استعدادات المنتخبات للمشاركة في هذا العرس.

وتقرر إجراء ودية المنتخب المغربي ونظيره وصربيا يوم 23 مارس على ملعب “الأولمبيكو” في مدينة تورينو الإيطالية.

وقالت مصادر إعلامية إيطالية أن المدرج الشمالي من الملعب سيكون مخصصاً للجماهير المغربية، على أن يتم تخصيص المدرجات المغطاة للجماهير الصربية، بالإضافة إلى حصول الأطفال أقل من 3 سنوات على تذاكر مجانية للدخول إلى الملعب.

وزير التعليم الجديد يتفقد مؤسسات جامعة إبن زهر

على هامش حضوره إلى مدينة أكادير في إطار الزيارة الملكية أمس الأحد، قام وزير التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي المعين قبل أيام، سعيد أمزازي، بزيارة تفقدية للمدرسة الوطنية العلوم التطبيقية بجامعة ابن زهر وورش بناء كلية الطب والصيدلة.

هذا، ورافق الوزير كلا من رئيس جامعة ابن زهر عمر حلي، و الكاتب العام لكتابة الدولة في التعليم العالي والبحث العلمي ومدير التعليم العالي ومدير البحث العلمي والابتكار، ورؤساء المؤسسات المعنية ونواب الرئيس.

قط يكسب ثروة طائلة بسبب “عبوسه”

“العبوس” مفيد أحيانا، ذلك ما جعل قطا، يبلغ من العمر 6 سنوات واشتر بوجهه العابس، يكسب 500 ألف جنيه إسترليني، وفق ما ذكرت صحيفة “ميرور”.
وقالت الصحيفة البريطانية إن شركة “غرامبي كات” رفعت دعوى قضائية على أصحاب شركة القهوة الأميركية “غرنيد” بعد تجاوزها الاتفاق حول استخدام صورة القط في كاليفورنيا.

وبموجب الاتفاق، يحق للشركة استخدام صورة القط لبيع مشروبها المثلج “غرومبوتشينو”، ولكنها لم تلتزم بنص الاتفاق واستخدمت صورة القط في الترويج لمنتجات أخرى.

وربحت “غرامبي كات” القضية، مما جعل القط يكسب 500 ألف جنيه إسترليني كتعويض في قضية “حقوق النشر”.

ويعتبر القط “طاردار صوص” من مشاهير الإنترنت، بعد اشتهاره بصوره العبوسة. وأنشأت مالكته “تاباتا بوندسن” شركة تتكلف ببيع صوره من خلال إبرام صفقات تجارية مع عدة شركات.

بالصور .. أكادير تستقبل عام 2018 بالشهب النارية

استقبلت مدينة أكادير كغيرها من المدن العالمية، السنة الميلادية الجديدة 2018 باحتفالات متنوعة ليلة أمس الأحد 31 دجنبر وحتى الساعات الأولى من صباح اليوم.

وشهد كورنيش مدينة الانبعاث تنظيم مهرجانات وسهرات فنية احتفالا بدخول العام الجديد، كما تم إطلاق الشهب النارية التي أضاءت سماء المدينة في تمام الساعة الثانية عشر ليلا.

البث المباشر لمباراة المغرب وكوريا الجنوبية

البث المباشر لمباراة المغرب وكوريا الجنوبية التي تقام  على أرضية ملعب “تيسو أرينا “بمدينة “بيال” السويسرية.

جدير بالذكر، أن هذه المباراة الودية تدخل في إطار الاستعداد المنتخب الوطني لمباراة كوت ديفوار برسم آخر جولة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم فيفا روسيا 2018.

يذكر أن المنتخب المغربي يحتاج لتعادل أو فوز على الكوت ديفوار، لضمان بطاقة التأهل نحو مونديال روسيا الصيف المقبل.

 

https://www.youtube.com/watch?v=1jrbfbX-tX0

أكادير .. أسر متضررة من الحريق المجهول لمساكنهم تطالب جلالة الملك بالتدخل لإنصافهم

بالفيديو .. الأسر المتضررة من الحريق المجهول الذي أصاب مساكنهم بإمي ودار (شمال أكادير) تطالب جلالة الملك بالتدخل لإنصافهم : 

أكادير: مقتل سائق “ترانزيت” في حادثة اصطدام 3 سيارات محملة بالأغنام

أكادير تيفي _ محمد تيمور

لفظ سائق سيارة من نوع ترانزيت أنفاسه الأخيرة إثر حادثة سير خطيرة وقعت في الساعات الأولى من صباح اليوم الاثنين  في الطريق الوطنية رقم 1 الرابطة بين أكادير والصويرة على مستوى المقطع الرابط بين تغازوت والتامري.

وأوضحت مصادر أكادير تيفي أن ثلاثة سيارات اصطدمت بسبب السرعة المفرطة، بينها سيارتين تحملان قطيعا من الأغنام موجه إلى سوق الثلاثاء بإنزكان  بمناسبة عيد الأضحى المبارك.

وأوضحت هذه المصادر أن الحادث أسفر عن مقتل شخص وإصابة آخرين بجروح متفاوتة الخطورة، كما تم تسجيل خسائر مادية كبيرة بعد نفوق عدد من رؤوس الأغنام وتضرر السيارات الثلاثة من الحادثة .

وفور وقوع الحادثة هرعت إلى عين المكان عناصر من الدرك الملكي والسلطات المحلية، حيث تم فتح تحقيق لمعرفة ملابسات الحادث فيما تم نقل جثة الهالك إلى مستودع الأموات بمستشفى الحسن الثاني بأكادير.